Prokrastinacija - mano nauja BFF (juodraštis)

JUODRAŠTIS

Taip, taip – prokrastinacija. Tas mielas mažas vidinis padarėlis, kuris gyvena tavo galvoj, be nuomos mokesčio ir galvoja, kad jis yra tavo asmeninis gyvenimo treneris.

Ji pasirodo tiksliai tada, kai ruošiesi padaryti kažką svarbaus, ir sušnabžda į ausį kažką panašaus į: „Žinai, kas pagerintų šitą ataskaitą? 14 video apie katinus, miegančius po 16 valandų.“

Ji, žinoma, nori gero. Ji tik rūpinasi, kad tu per greitai viską darai. "Na kam rašyti tą laišką dabar, jei gali panirti į Instagram'ą iki tol, kol tavo siela paliks kūną?"

O terminai? Oi, mieloji, tai jos foreplay. Ji dievina paskutinės minutės paniką – tai jos mėgstamiausia kardio treniruotė.

Ji mėgsta persirengti „meile sau ir savęs priežiūra“, bet kažkodėl visada kvepia baime suklysti, perfekcionizmu ir šlakeliu egzistencinio siaubo. Bet viskas – rožinėje spalvoje.

Ji taip pat nuoširdžiai tiki, kad būsimoji tu – tai superherojė, turinti begales laiko, energijos ir emocinio stabilumo. Būsimoji tu – beveik Tobula. Todėl, savaime suprantama, viską galima atidėti… kol tapsiu Tobula.

Bet va kur kabliukas: Tobulybė neegzistuoja. Tu vis dar esi tu. Su treningais. Ir su lengva panika.

Tad kai kitą kartą tavo smegenys bandys įtikinti: „Tik išplausiu šaldytuvą – tada tikrai pradėsiu“, prisimink: prokrastinacija – labai viliojanti, bet tik todėl, kad ji melagė.